Το πιλάτες και η γιογκά μπορεί να αντικαταστήσουν τα βάρη;

Pilates

To πιλάτες και η γιόγκα είναι εναλλακτικοί τρόποι γυμναστικής, που τον τελευταίο καιρό όλο και περισσότερο άνθρωποι τους υιοθετούν. Είναι καλοί τρόποι γυμναστικής και μπορούν να αντικαταστήσουν τα βάρη αλλά όχι την αερόβια. Αυτές οι εναλλακτικές γυμναστικές είναι ιδανικές για ανθρώπους που πάσχουν από μυοσκελετικές παθήσεις και έχουν ανάγκη από σύσφιξη του δέρματος.


Share:Ask!BlinkBits!Blinklist!Blogmarks!BlogRolling!Cannotea!Del.icio.us!Digg!Diigo!DZone!Free and Open Source Software NewsFacebook!Fark!Faves!FeedMeLinks!Furl! GodSurfer!Google!linkaGoGo!Live!Ma.gnolia!Maple!Mister-Wong!Mixx!MyLinkVault!MySpace!Netscape!Netvouz!Newsvine!RawSugar!Reddit!ShoutWire!Simpy!Slashdot!Smarking!
Spurl!Squidoo!StumbleUpon!Swik!Tailrank!Technorati!Wists!

Evexia-Banner-peristeri
koumpi p-peristeri
koumpi p-aigaleo
koumpi p-xaidari
koumpi p-ilion
koumpi p-petroupoli
koumpi p-nikaia
Metrocity banner1